Cet extrait du livre de Noële Barbot, Reveille-toi, tu ne dors pas !  résume bien ce que l'hypnose peut apporter à chacun d'entre nous : 

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" Comment la prise de conscience des infinies possibilités de l'esprit inconscient nous permet : 

• d'améliorer notre vie,

• de guérir des traumatismes du passé

• de créer des futurs positifs,

• de mieux vivre au présent

• d'être capables de gérer le stress, les phobies, les angoisses, la douleur, les comportements de dépendance

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L'hypnose  est un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion. L'état hypnotique permet de renforcer et amplifier les ressources présentes dans l'inconscient d'une personne.

Sans hypnose, on ne peut accéder qu'à ses pensées, ses habitudes, et ses comportements conscients, qui sont restreints par des croyances limitantes. En contactant le subconscient, ces aspects bloquants disparaissent, ce qui permet de se développer et d’accéder à des ressources insoupçonnées.

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